Qui sommes-nous ?

Bonjour à tous ! Nous sommes Anaël et Anaïck, des jumeaux de 26 ans passionnés par le bien-être et la santé. Si tu lis ces lignes, c’est que tu cherches, comme beaucoup d’autres, une solution pour perdre du poids de façon durable et que tu souhaites retrouver confiance en toi. Nous sommes ici pour te raconter notre histoire et te montrer comment le jeûne intermittent 16/8 peut transformer ta vie.

Imagine-nous il y a quelques années, sur les routes de montagne alsacienne, en train de pédaler sans relâche en tant que cyclistes de haut niveau. L’endurance et la performance étaient nos objectifs, mais au fil du temps, nous avons ressenti le besoin d’explorer d’autres horizons. La musculation est devenue notre nouvelle passion, et c’est là que nous avons vraiment commencé à comprendre l’importance de la nutrition et de la physiologie.

Un jour, après une séance de musculation intense, nous avons découvert le jeûne intermittent 16/8. Intrigués, nous avons décidé de l’essayer pour voir si cela pouvait améliorer nos résultats. Imagine notre surprise lorsque nous avons commencé à voir des changements positifs en peu de temps : plus d’énergie, une meilleure concentration, et surtout, une perte de poids sans les privations typiques des régimes traditionnels.

Nous savons que beaucoup d’entre vous ressentent une immense frustration. Tu te regardes dans le miroir et tu ne reconnais plus la personne que tu vois. Tu te souviens des nombreuses tentatives de régimes, des kilos perdus puis repris, de la sensation d’échec. Nous avons vu ces mêmes luttes chez nos proches, et c’est pour cela que nous avons décidé de créer ce site.

Ferme les yeux un instant et imagine ta vie avant de découvrir notre méthode. Peut-être que tu es dans ta chambre, regardant une pile de vêtements qui ne te vont plus. Tu te sens mal dans ta peau, évites les miroirs, et redoutes les sorties entre amis parce que tu ne te sens pas à l’aise dans ton corps. Tu as du mal à contrôler tes envies de nourriture, tu te sens souvent coupable après avoir mangé, et ta confiance en toi en prend un coup.

Maintenant, imagine une version de toi quelques mois après avoir commencé le jeûne intermittent 16/8. Tu te réveilles le matin avec de l’énergie, tu enfiles tes vêtements et tu te sens bien. Tu passes devant un miroir et tu aimes ce que tu vois. Les compliments commencent à arriver de tes proches : « Tu as l’air en forme ! », « Quel est ton secret ? ». Tu commences à reprendre goût aux activités que tu aimais, et même à en découvrir de nouvelles.

Sur notre site, nous proposons des formations en ligne complètes qui te guideront à travers chaque étape du jeûne intermittent 16/8. Nos programmes d’accompagnement personnalisés sont conçus pour te soutenir et te motiver. Nous partageons également des vidéos sur TikTok, Instagram, et YouTube, où nous te donnons des conseils pratiques, des recettes et des témoignages inspirants.

Notre mission est de t’aider à transformer ta vie. Nous voulons que tu ressentes cette même sensation de renouveau que nous avons ressentie. Nous voulons que tu retrouves confiance en toi, que tu t’aimes, et que tu sois en bonne santé.

Imagine-toi, six mois plus tard, partageant ta propre histoire de transformation. Tu racontes à quel point ta vie a changé, comment tu as appris à manger de manière équilibrée sans te priver, et comment tu as retrouvé ta joie de vivre. Tu inspires à ton tour d’autres personnes à prendre soin d’elles.

Nous sommes ici pour t’accompagner chaque jour, pas à pas, dans cette aventure. Ensemble, nous pouvons faire en sorte que tu atteignes tes objectifs et que tu retrouves la joie de vivre.

Rejoins-nous et découvre comment le jeûne intermittent peut transformer ta vie !